什么叫养生？扎一针一天有效的叫做激素，几天见效的叫做药，坚持一个月、两个月、半年、一年，没有任何副作用才叫养生，治病花钱，钱是费纸！养生花钱，产生价值！  

现在养生与不养生的人10年以后比别人老去了10岁，你还是10年前的你！这就是价值！  

花钱养生，你获得了健康和幸福，花钱治病，钱没了，幸福没了，同时你永远离不开病痛，健康幸福，从养生开始！  

养生的意义  

人生最宝贵的是什么？——生命  

生命最珍贵的是什么？——健康  

健康最可贵的是什么？——养生！  

养生就是养命  

白天损耗，晚上修复，白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。  

五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。 

所以养生就是养命  

养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。  

养生不能马上让你的病痊愈，而是10年后，你身边的人或许都已离去，而你还是今天的样子。  

养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你衣食无忧逍遥自在。  

不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富！  

如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西，遗憾的是这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我，所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的健康！  

美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。  

中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。  

大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后离去。  

没有了健康，您所有的都是零，这话说得再明白不了，道理谁都明白，但做起事来就糊涂了。  

有时看到一些生与死的情境，想想生命是多么脆弱。世间什么都有卖的，就是没有卖后悔药的，当劳累夺走您的健康，甚至宝贵生命时，当您生命的时针快要指向零点的时候，那时您再回头想走健康路时，对不起，人生不售回程票。在健康的时候多关爱自己、用健康关爱你身边的人。  

有这样的一个故事：一位相当有钱的四十来岁年轻老板，因超负荷的劳累，他提前支付了健康的生命，被病魔按倒在病床上，他很难再起来了，他做事业时是拼命三郎型的人，身家资产过亿，对他说可算是光环灌顶，财大气粗之人，现在他躺在病床上说话都费劲，感觉自己时日不多了这时他说出来的话让人感觉很震惊：现在最羡慕的人是起早扫大街的环卫工人。是啊！他用健康去购买钞票，当生命走到这种地步的时候，纵是钱堆如山，鬼也不会给你推磨了，失去健康的人，您才真正知道健康对一个人是多么重要和宝贵啊！